Achtsam leben


 
 

  Start

  Achtsamkeit

  Lebenswelt

  Forschung

  Literatur

  Kurse

  Kontakt

  Links

  Audio Downloads

 

 

 



Tanja Lampas, Dipl. Päd., Bewegungstherapeutin
unterrichtet regelmäßig im Dore Jacobs Haus in Essen
Telefon: 0201 4336 3263

Meditationen, Entspannungsübungen und Phantasiereisen gesprochen von Tanja Lampas
zum Download

Die Reise durch den Körper (Body Scan)

Die Bibliothek deiner inneren Weisheit

Progressive Muskelentspannung mit Musik

Progressive Muskelentspannung



                                     

                         www.achtsamkeit.komm