Achtsam leben

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Mit dem Forschungsprojekt "Achtsamkeit macht Schule - AMSLE" sprechen wir LehrerInnen an, die für sich eine Form der Achtsamkeit praktizieren. Das kann z.B. Meditation, Qigong, Taijichuan, Yoga oder auch Kontemplation sein. Nach einer Befragung bezüglich ihrer Achtsamkeitspraxis, Selbstfürsorge, Gesundheit, Beziehungen und ihrer Arbeit befinden sich die Ergebnisse zur Zeit in Auswertung.  

Auf der von Dr. Sebastian Sauer betriebenen Plattform www.mindfulness-research.net können Sie immer wieder an online Befragungen zum Thema Achtsamkeit teilnehmen. 

Eine Zusammenstellung von aktuellen Ergebnissen der internationalen Forschung zu Achtsamkeit, Meditation und MBSR findet sich hier. 

"Mindful Research Monthly" under http://www.mindfulexperience.org brings awareness to recent important events in mindfulness research.

                         www.achtsamkeit.komm